Embarazo: Cosas que debes conocer antes de intentar quedar embarazada

5 Hechos fáciles sobre como quedar embarazada

Recordatorios a tener en cuenta mientras dure tu embarazo


A pesar de la formidable alegría que sentimos al estar embarazadas, una está algo ansiosa y atemorizada ante su 1er embarazo, sin poder dejar de hacer muchas preguntas. Hemos recopilado algunos valiosos consejos para usted, para que así tengamos un embarazo bonito y agradable.

En el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el cansancio agudo, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se encuentren en exceso, y se vea en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

Alivia los ojos


La mejor estrategia para eliminar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. A continuación, aplica un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Logra que tu cabello resplandezca


Las hormonas poseen el fruto de prolongar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar al máximo esta sorprendente ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

Adopta una buena posición


Situar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el comienzo del embarazo y ello se apreciará en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

Modifica tus costumbres


Asume un ritmo más suave cuanto antes. No debes estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de fraternidad y magia, básica para tu salud y bienestar. Indudablemente, se recomienda dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come comida saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular. Para así llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse de forma adecuada. E intenta conseguir no superar los 10-12 kilos al concluir el embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante el embarazo.

Señales del embarazo temprano



No todas las mujeres notan los mismos síntomas en el embarazo, y estas señales varían bastante.
Varios de estos síntomas, como la ausencia de periodo y el aumento de peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, dolor de espalda, acidez estomacal, pérdidas de orina, y falta de aliento.
Los remedios domésticos y las tácticas de autocuidado logran aliviar cuantiosos de los síntomas del embarazo. Algunas fechas, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

Leyendas y realidades del embarazo: cuales son veraces


Si usted se encuentra embarazada, podría estar tomando varios consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha escuchado. Este apartado sondea varios de los mitos más frecuentes que usted podría escuchar y facilita varias respuestas.

Mitos sobre la alimentación


Muchas personas afirman que se deben evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es completamente seguro comer estos productos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si el doctor le recomienda que no leer mas lo haga.
Pero lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evitar durante el embarazo debido a los riesgos de ciertos microbios perjudiciales. son algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Se puede saber si es niño o niña?


Algunas personas creen que usted puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y observando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le indique lo que logra ver.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es necesario que des a tus mascotas cuando estes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede infectarse al manipular los excrementos de sus gatos. Pídale a otro individuo que cambie la arena de su gato, o que use guantes al efecturalo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay demostración que exprese que usted requiere comer por dos cuando se encuentre embarazada. Lo importante es llevar una dieta sana y equilibrada.

¿Mi acidez simboliza que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un nuevo estudio de investigación mostró que podría haber un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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